Menü
„A gyógynövények nyomában” és a „Kertünk patikája” című könyvek
A nagy érdeklődés következtében 2020-ban megírtam első könyvemet „A gyógynövények nyomában” címmel, melyben kifejezetten a Fejér megyében fellelhető vadon termő gyógynövényeket mutatom be.
A könyvem célja, hogy még több segítséget adjak a természetbarát érdeklődőknek, hogyan tudják könnyedén felismerni a vadon termő gyógynövényeket és milyen formában tudják biztonságosan felhasználni azokat egészségmegőrzés vagy problémáik kezelése céljából.
A könyvben QR kódokat is tettem, melyek mögött hasznos videók vannak, a növény meghatározásáról, feldolgozásáról.
A könyvben minden növényről részletes alaktani leírást adok, ismertetem, hogy gyógyászati céllal melyik részüket használhatjuk fel, milyen hatóanyagokat tartalmaznak, és milyen betegségekre alkalmazhatjuk őket.
Gyakorlati útmutatásokat adok a begyűjtés módjáról, milyen évszakban, milyen napszakban, milyen időjárási viszonyok között, az egész növényt, vagy csak egy részét érdemes leszedni.
Segítségül a feldolgozás módjához recepteket is mellékelek.
A második könyvem, a „Kertünk patikája” azzal a céllal született meg, hogy a hazánkban termeszthető gyógy- és fűszernövényekkel is megismertessem az olvasót, és segítséget nyújtsak azoknak, akik egészségük megőrzése, illetve öngyógyítás céljából szeretnék ezeket termeszteni (kiskertben, balkonládában, vagy konyhában cserepekben) és biztonságosan felhasználni.
A felsorolt növények között lesznek olyanok, melyeket eddig csak zöldségként ismertünk, de gyógyhatásuk révén a Fitoterápia is alkalmazza őket. A termesztés előnye a vadon előforduló egyedek begyűjtésével szemben, hogy ez biztonságos (nincs összetévesztési lehetőség), és egy kiszámítható hatóanyaggal rendelkező gyógynövényt kapunk.
A könyvben a növényekről pontos alaktani leírást adok a termesztési lehetőségek bemutatásával együtt.
Ismertetem, hogy gyógyászati céllal melyik részüket használhatjuk fel, milyen hatóanyagokat tartalmaznak, és milyen betegségekre alkalmazhatjuk őket.
Gyakorlati útmutatásokat adok a begyűjtés módjáról, milyen évszakban, milyen napszakban, milyen időjárási viszonyok között, az egész növényt, vagy csak egy részét érdemes leszedni.
Az olvasó tájékoztatást kap arról is, hogy milyen formában dolgozhatja fel őket, és recepteket is megosztok.
A könyvek megrendelhetők email-en keresztül: lencsesrita82@gmail.com
Személyesen a programokon és viszonteladóknál.
